Over mijn werkwijze
Wat fijn dat je hier bent! Het vraagt moed om de regie te pakken, je onzekerheden aan te kijken of eindelijk te durven luisteren naar wat je écht wilt. Ik sta naast je om je te begeleiden die grip weer terug te vinden. Jij bent uniek, en daarom werken we op een manier die bij jou past: persoonlijk en op jouw eigen tempo.
Een heldere start
Voordat we de diepte in gaan, maken we samen helder waar je nu staat. Tijdens ons kennismakingsgesprek onderzoeken we wat je wilt bereiken en stemmen we verwachtingen over en weer af. Op dat moment bepalen we ook met hoeveel gesprekken we starten en werk ik een prijsvoorstel voor je uit . Dit is het startpunt van jouw reis.
Locatie
Onze gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Schoorl en duren 1 tot 1,5 uur. Ook kunnen we samen de natuur in gaan. De Schoorlse bossen zijn een ideale plek om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en dit kan je traject net dat beetje extra kracht geven. We kijken per afspraak wat passend is.
Stap voor stap vooruit
Tussen de sessies zit 2 of 3 weken waarin je aan de slag gaat met jouw doel. Natuurlijk kom je onderweg hobbels tegen, maar dat is juist waar de grootste leermomenten zitten. In onze gesprekken bespreken we wat je tegenkomt en krijg je fijne, praktische handvatten waar je direct iets aan hebt.
Evaluatie
De basis is een traject van 6 sessies waarin we doelgericht, maar vooral met veel plezier aan de slag gaan. Aan het eind van het traject evalueren we de ontwikkeling die je hebt doorgemaakt want ontwikkeling houdt natuurlijk niet op na onze sessies. We kijken terug maar ook vooruit naar jouw volgende stap. Zo blijf je in beweging.
Onderdelen van de coaching
In het traject combineren we persoonlijke gesprekken met elementen uit NLP, Mindfulness en lichaamsgerichte technieken zoals body drum release, adem- en verschillende ontspanningsoefeningen om het beste resultaat te behalen.
Zullen we eens praten?
Voelt dit als de juiste stap voor jou? Je bent meer dan welkom!
